Mieten & Rezept
Milchpumpe in der Nähe finden und mieten
Eine Milchpumpe in der Nähe finden Sie meist über Apotheken, Sanitätshäuser, Hebammenpraxen oder spezialisierte Verleiher. Mit Rezept ist oft eine Kostenübernahme möglich, ohne Rezept …
Autor: Nadine Erlacher
Nadine schreibt über Stillzeit im Arbeitsverhältnis, Mutterschutz und das Abpumpen unterwegs. Sie liest die Regelungen selbst nach und übersetzt sie in Sätze, mit denen man in ein Personalgespräch gehen kann. Nach dem eigenen Wiedereinstieg in Teilzeit kennt sie die Lücke zwischen Gesetzestext und Bürorealität. Sie hält es für das größte Versäumnis, dass viele ihre Ansprüche gar nicht kennen.
92 Beiträge
Alltag & Recht
Muttermilch für Babysitter oder Großeltern vorbereiten: So gelingt die Übergabe
Muttermilch für Babysitter oder Großeltern vorbereiten heißt: abgepumpte Muttermilch hygienisch gewinnen, in passende Portionen füllen, eindeutig beschriften und mit klaren Angaben zu Lagerung, Auftauen, …
Abpumpen im Job
Abpumpen nach der Arbeit: Wann, wie oft und woran Sie es erkennen
Abpumpen nach der Arbeit ist sinnvoll, wenn die Brust nach mehreren Stunden im Arbeitsalltag noch gut gefüllt ist, das Stillen bald bevorsteht oder die …
Zubehör
Welche Kühltasche ist für Muttermilch geeignet?
Eine geeignete Muttermilch-Kühltasche ist gut isoliert, dicht schließbar und auf den Transport von abgepumpter Milch ausgelegt. Entscheidend sind stabile Isolierung, passende Kühlelemente, einfache Reinigung …
Pumpplan & Rhythmus
Zwillinge abpumpen: Rhythmus, Pumpplan und passende Hilfe
Zwillinge abpumpen gelingt am besten mit einem festen Pumpplan, häufigem Abpumpen und Doppelpumpen, damit beide Brüste gleichzeitig stimuliert werden. Ein ruhiger Rhythmus, ein passender …
Probleme beim Abpumpen
Welche Wärme hilft vor dem Abpumpen und wie lange wirkt sie?
Vor dem Abpumpen hilft meist milde, trockene Wärme oder eine kurze warme Dusche, weil Wärme die Brust entspannt und den Milchfluss anregen kann. Entscheidend …
Abpumpen unterwegs
Muttermilch auf Reisen kühlen: sicher transportieren und lagern
Muttermilch auf Reisen kühlen gelingt mit sauberem Abpumpen, dicht schließenden Behältern und einer gut isolierten Kühltasche mit Kühlakku. Wichtig sind eine hygienische Lagerung, kurze …
Abpumpen im Job
Kein Stillraum zum Abpumpen: Rechte, Alternativen und praktische Lösungen im Job
Fehlt ein Stillraum zum Abpumpen, braucht eine stillende Person eine Lösung, die Privatsphäre, Hygiene und Arbeitsschutz wahrt. Ein geeigneter Raum muss nicht immer „Stillraum“ …
Zubehör
Milchpumpe-Ersatzteile: Welche Teile Sie brauchen und wann der Wechsel nötig ist
Milchpumpen-Ersatzteile sind die austauschbaren Bauteile, die Saugkraft, Hygiene und Passform einer Milchpumpe erhalten. Dazu gehören meist Ventile, Membranen, Schläuche, Brusthauben und Flansche. Der richtige …
Pumpplan & Rhythmus
Pumpplan bei Wachstumsschub anpassen: So reagieren stillende Mütter
Ein Pumpplan bei Wachstumsschub braucht vorübergehend mehr Nähe zum tatsächlichen Muttermilchbedarf des Babys. Stillende Mütter passen den Rhythmus an, erhöhen bei Bedarf die Anzahl …