Der Abpumpmodus, auch Expression-Phase genannt, ist die Pumpphase, in der die Milchpumpe Milch aus der Brust entnimmt. Sie folgt auf die Stimulation und ahmt das ruhige, tiefe Saugen eines trinkenden Babys nach. Hier entscheidet sich, wie viel Milch pro Sitzung fließt.
Wie unterscheidet sich der Abpumpmodus vom Stimulationsmodus?
Moderne elektrische Pumpen arbeiten in zwei Phasen. Laut Medela liegt die Stimulation bei mehr als 100 Saugzyklen pro Minute und löst den Milchspendereflex aus. Der Abpumpmodus läuft mit etwa 60 Zyklen pro Minute und holt die Milch tatsächlich aus der Brust. Hier lohnt ein höherer Unterdruck, während die Stimulation mit wenig Sog auskommt. Das Gerät schaltet je nach Modell automatisch oder per Tastendruck in den Abpumpmodus. Die Momcozy M5 bietet laut unserer Produktdatenbank drei Modi (Stimulation, Expression, Mixed) mit neun Stufen. Achten Sie beim Vergleich darauf, wie fein sich der Abpumpmodus einstellen lässt, denn dort verbringen Sie den größten Teil der Sitzung.
Welchen Unterdruck wählen Sie im Abpumpmodus?
Entscheidend ist der individuelle Komfortwert. Medela nennt für den „maximalen Komfortunterdruck“ eine Spanne von −98 bis −270 mmHg, die von Person zu Person stark abweicht. Wer bei dieser Grenze pumpt, entnimmt laut Medela mehr Milch als bei schwächerem Sog. Mehr Sog bringt keinen Vorteil, sobald er Schmerzen auslöst. Das Netzwerk Gesund ins Leben empfiehlt, mit niedrigem Unterdruck bei hoher Frequenz zu beginnen und später zu steigern.
Beispiel: Die Stimulation läuft, nach einigen Minuten tropft Milch in die Auffangflasche. Jetzt wechselt die Pumpe in den Abpumpmodus. Sie erhöhen die Stufe, bis der Sog spürbar kräftig, aber ohne Schmerz ist, und lassen die Einstellung dann stehen.
Was bedeutet der Abpumpmodus für die Wahl der Milchpumpe?
Achten Sie auf getrennt einstellbare Phasen und feine Stufen im Abpumpmodus. Modelle unterscheiden sich darin deutlich; den Ablauf einer Sitzung beschreibt die Seite Abpumpen. Mehr zur ersten Phase erklärt der Eintrag Stimulationsmodus.
Praxis-Hinweis
Schmerzen im Abpumpmodus sind ein Warnsignal. Senken Sie den Unterdruck und prüfen Sie die Brusthaubengröße. Halten die Schmerzen an, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder einer Still- und Laktationsberaterin (IBCLC).
Dieser Ratgeber ersetzt keine Beratung durch Hebamme, Stillberatung (IBCLC) oder Ärztin. Bei Fieber, Rötung, starken Schmerzen oder Sorgen um die Gewichtsentwicklung Ihres Kindes holen Sie bitte fachliche Hilfe.
