Doppelpumpe: Bedeutung und Praxis

Eine Doppelpumpe ist eine Milchpumpe mit zwei Brusthauben, die beide Brüste gleichzeitig abpumpt. Gegenüber dem Abpumpen Seite für Seite spart das Zeit und holt mehr Milch aus der Brust. Für häufiges Abpumpen, etwa im Beruf, ist sie die übliche Wahl.

Warum ist eine Doppelpumpe beim Abpumpen wichtig?

Die Studie von Prime und Kollegen (2012) verglich gleichzeitiges mit nacheinander folgendem Abpumpen. Nach zehn Minuten waren es im Mittel 76 g gegenüber 58 g. Zudem lösten sich mehr Milchspendereflexe aus, 4,4 gegenüber 3,4, und es wurde mehr der verfügbaren Milch entnommen, etwa 75 gegenüber 66 Prozent. Die Nationale Stillkommission nennt Doppelpumpsets ebenfalls zeitsparend und mengensteigernd. Die Werte sind Mittelwerte einer einzelnen Studie. Wie viel Milch bei Ihnen fließt, hängt von Person, Tageszeit und Pumpe ab. Der Zeitvorteil bleibt aber, denn beide Seiten laufen parallel.

Woran erkennen Sie, dass eine Doppelpumpe sinnvoll ist?

Sie lohnt sich bei regelmäßigem Abpumpen: im Beruf, beim ausschließlichen Abpumpen oder bei kurzen Pausen. Für gelegentliches Abpumpen reichen laut Netzwerk Gesund ins Leben Hand oder Handpumpe. Manche Geräte lassen sich einzeln und doppelt nutzen.

Beispiel: Rechenbeispiel: Pumpen Sie je Seite 15 Minuten, dauert eine Einheit nacheinander 30 Minuten. Mit der Doppelpumpe sind es 15 Minuten.

Was bedeutet die Doppelpumpe für die Wahl der Milchpumpe?

Achten Sie auf Doppelbetrieb, passende Brusthauben und leichte Reinigung. Welche Modelle es gibt, zeigt die Seite zur Doppelmilchpumpe. Das Gegenstück beschreibt der Eintrag Einzelpumpe.