Ein Still-BH ist ein Büstenhalter mit herunterklappbaren Cups, der das Anlegen und Abpumpen ohne Ausziehen erlaubt. Medela empfiehlt für den Tag ein bequemes, bügel- und nahtloses, stützendes Modell. Er stützt die Brust, ohne sie einzuengen, und lässt sich mit einer Hand öffnen und schließen.
Woran erkennen Sie einen passenden Still-BH?
Laut Medela lassen sich die Cups komplett herunterklappen, mit einer Hand öffnen und wieder schließen. Der NHS rät zu einem gut sitzenden BH ohne Bügel. La Leche Liga nennt einen engen BH als möglichen Auslöser für Milchstau und empfiehlt einen weichen, nicht einengenden BH.
Wann und in welcher Größe kaufen Sie einen Still-BH?
Medela rät zum Kauf, sobald die normalen BHs nicht mehr passen, was schon in der Schwangerschaft eintreten kann. Die Brust wächst während der Schwangerschaft um eine bis drei Cupgrößen oder mehr, bei jeder Frau verschieden. Deshalb empfiehlt Medela, sich vermessen zu lassen und Modelle anzuprobieren.
Was bedeutet der Still-BH für das Abpumpen?
Klappen die Cups herunter, setzen Sie Brusthaube oder Pumpe an, ohne sich auszuziehen. Zum freihändigen Pumpen gibt es den Pump-BH mit Öffnungen für die Brusthauben. Nachts empfiehlt Medela ein bequemes, atmungsaktives Schlaf-Bustier, das Stilleinlagen an ihrem Platz hält.
Beispiel: Sie pumpen im Büro. Beim Still-BH öffnen Sie den Cup mit einer Hand, setzen die Brusthaube an und lassen den zweiten Cup mit der Einlage geschlossen.
Vergleichen Sie Modelle auf der Seite Still-BH.
Praxis-Hinweis
Druckstellen am BH-Rand oder an den Cups sind ein Warnsignal. Eine druckempfindliche, geschwollene, gerötete oder warme Stelle an der Brust kann ein Zeichen für einen Milchstau sein. Treten Fieber oder grippeähnliche Beschwerden dazu, wenden Sie sich an Hebamme oder Ärztin.
Dieser Ratgeber ersetzt keine Beratung durch Hebamme, Stillberatung (IBCLC) oder Ärztin. Bei Fieber, Rötung, starken Schmerzen oder Sorgen um die Gewichtsentwicklung Ihres Kindes holen Sie bitte fachliche Hilfe.
